Vi brukade tänka att kärleken skulle vara platt och konstant, som en linje på ett kardiogram.
Men ett riktigt långvarigt förhållande är mer som ett landskap med kullar och dalar, med en stormig vår av passion, en varm, hektisk sommar, en melankolisk höst av omprövning och en lugn, fokuserad vinter, rapporterar .
Känslornas säsongsvariation är inte ett tecken på kris, utan en indikation på att förhållandet lever och växer. Våren i ett förhållande handlar om passion och upptäckter, en tid då man precis håller på att lära känna varandra.
Pixabay
Sommaren är en period av skapande: att bygga upp ett gemensamt liv, en karriär, kanske föda barn. Hösten innebär ofta en omprövning: är vi på väg till rätt plats?
Vad har vi byggt upp? Det här är en tid för viktiga samtal och ibland smärtsamma men nödvändiga förändringar.
Vintern är en period av vila och djup, stillsam tillgivenhet, då passionen får ge vika för varm, beprövad intimitet. Psykologer säger att det ofta är hösten som orsakar panik, när sommarens ljusa känslor ligger bakom oss och vinterns lugna värme fortfarande är långt borta.
Det verkar som om kärleken har ”passerat”. Men i själva verket har den inte passerat, utan förbereder sig för att flytta in i en ny kvalitet.
Parets uppgift är att inte bli rädd för denna nedgång utan att gå igenom den tillsammans, vilket ger förhållandet tid och utrymme för transformation. Experter råder att inte motstå dessa cykler utan att försöka förstå deras logik.
Om ”vintern” har kommit – försök inte att med kraft orsaka ”våren” med hjälp av konstgjorda skandaler eller extrema åtgärder. Det är bättre att skapa ett mysigt utrymme för denna vinterintimitet: mer tysta konversationer, läsa tillsammans, enkel tyst närvaro.
Detta kommer att ge förhållandet en vila och få styrka. Det största misstaget är att tro att eftersom det är ”höst” med dess kyla, är förhållandet dött och du måste springa iväg.
Många par gör slut i detta skede, utan att ge en chans till nästa, kanske den djupaste och mest värdefulla säsongen – mogen, medveten kärlek-vänskap, som inte är rädd för varken stormar eller frost. Den personliga erfarenheten hos par som har levt tillsammans i flera decennier bekräftar att kärleken verkligen har säsonger.
Och det är det som är det fina med den. Du fastnar inte i ett tillstånd, utan går igenom en fantastisk resa tillsammans och lär dig att älska varandra på olika sätt: passionerat, aktivt, omtänksamt, hängivet.
Och varje säsong är vacker och värdefull på sitt eget sätt. När du omfamnar denna naturliga cyklicitet slutar du att få panik vid den första kylan.
Du inser att det inte är slutet, utan bara en säsongsförändring. Och med denna kunskap kan du gå igenom vilken period som helst lugnt och med tillit, i vetskap om att vintern säkert kommer att följas av våren, och din kärlek kommer att blomma igen, kanske i nya, ännu vackrare former.
Läs också
- Varför spegla din partners beteende: hur din omedvetna reflektion säger en hel del om er intimitet
- Vad som döljer sig bakom frasen ”vad du än säger”: Hur passivt samtycke långsamt förstör ett förhållande
