Utifrån sett kan det se ut som en idyll: den ena ger alltid efter, den andra fattar alltid beslut. Men bakom denna skenbara frid döljer sig ofta enorma spänningar.
Den som ständigt håller med samlar på sig ett ton av outtryckt ilska och känslan av att hans åsikt är värdelös, rapporterar korrespondenten för .
Den som bestämmer bär på en outhärdlig börda av ansvar för allt och längtar i hemlighet efter att partnern äntligen ska ta initiativet. Detta mönster är sällan ett medvetet val.
Pixabay
Oftare bildas det på grund av skillnader i temperament eller från barndomsroller: den ena är van vid att vara ”bra” och undvika konflikter till varje pris, den andra – att ta ledningen eftersom det var så det var i föräldrafamiljen. Med tiden stelnar sådana roller och berövar paret hälsosam dynamik och ömsesidig respekt.
Psykologer talar om vikten av en ”hälsosam intressekonflikt”. Dess frånvaro är inte ett tecken på perfekt harmoni, utan ett symptom på att en av partnerna har undertryckt sin vilja.
Verklig intimitet bygger på kollisionen mellan olika önskningar och sökandet efter kompromisser, inte på den enas tyranni och den andras tysta kapitulation. Experter råder den som alltid är underlägsen att börja smått: erbjuda alternativ, uttrycka dina preferenser, även om de verkar obetydliga.
Och till den som är van vid att bestämma – pausa medvetet och fråga: ”Vad tycker du? Vad skulle du vilja?”. Detta är det första steget mot att återställa balansen.
Det tysta kriget med passivt samtycke är farligt i sin icke-uppenbarhet. Det finns inga gräl, inga skrik heller, men känslorna dör långsamt av kvävning.
Paren slutar att intressera sig för varandra eftersom den ena har blivit en skugga och den andra är trött på att bära hela bördan av beslut, inklusive känslomässiga sådana. Personliga erfarenheter från par som har lyckats ta sig ur denna fälla innebär svåra men ärliga samtal.
Det krävdes att man erkände: ”Jag är rädd för att säga nej eftersom jag är rädd att du ska tappa kärleken till mig” eller ”Jag känner mig ensam med att vara ansvarig för allt, jag behöver ditt stöd, inte din underkastelse.” Dessa ord blir en bro till en ny, jämlik relation.
När ett par äntligen tillåter sig att ha olika åsikter och diskutera dem öppet, sker ett mirakel: de lär känna varandra igen. Det visar sig att den tysta partnern har briljanta idéer och att ledaren har behov av stöd.
De upptäcker nya sidor och kärleken, som tidigare var ett tråkigt ”chef-underordnad”-scenario, förvandlas till en livlig och fascinerande dialog mellan två starka personligheter.
Läs också
- Varför jakten på idealet dömer dig till ensamhet: hur perfektionism i kärlek förstör verkliga känslor
- Varför kärlek och fördömande inte kan leva i samma hjärta: Hur kritik förvandlar en partner till en anklagad
